Pular para o conteúdo
viagem de fim de ano

5 dicas imperdíveis para viagem de fim de ano

  Se você vai fazer uma viagem de fim de ano, provavelmente vai preparar tudo: comprar passagens, reservar hotel, arrumar as malas. Mas, e a saúde, como fica? Nessa época a gente acaba esquecendo dessa parte. Por isso, hoje vamos te dar algumas dicas para você aproveitar as férias, o calor e as festas de […]

clínica de qualidade

Como escolher uma clínica de qualidade

  Ao ir à uma clínica, sempre buscamos qualidade e satisfação, não é mesmo?! Mas, você sabia que para isso acontecer existem diversos fatores que devem ser levados em consideração? Fatores para escolher uma clínica Ambiente e estrutura O item mais fácil de ser percebido, já que é a primeira impressão que temos da clínica. […]

exercícios para terceira idade

Os melhores exercícios para a Terceira Idade

  Quando você pensa em terceira idade imagina vovós e vovôs tricotando e jogando dama? Nada disso! Está cada vez mais comum ver pessoas acima dos 60 anos praticando atividade física e até se aventurando em esportes radicais. Por isso, separamos os melhores exercícios para a terceira idade. Além disso, manter-se ativo na terceira idade […]

pré e pós maratona

Preparação para maratona: pré e pós-prova

  A corrida é um dos esportes que mais cresce no mundo. São muitos os adeptos dessa atividade física e um reflexo dessa adesão é o aumento e popularização das chamadas corridas de rua, provas e competições. Atletas amadores e/ou profissionais participam de maratonas e meia maratonas em todo Brasil. Por isso, é comum as […]

exercicio fisico para hipertenso

Hipertensão e Atividade Física combinam?

  Ao contrário do que muita gente pensa, praticar atividades físicas não só ajuda a prevenir a hipertensão, como também é um ótimo tratamento no controle da pressão alta. Mas, existem alguns cuidados que precisam ser tomados. Continue lendo para entender melhor! O sedentarismo influencia diretamente na hipertensão, já que enrijece as artérias, dificultando o […]

emagrecer com saúde

Desafio do emagrecimento

  O maior desafio do emagrecimento não é perder peso rápido, mas, sim, mudar a forma como você pensa e age sobre questões como alimentação e prática de atividades físicas, para que os resultados sejam permanentes. Existem muitos métodos por aí que prometem milagres. Entre os mais famosos estão chá para emagrecer, dieta da proteína, […]

prosport

1 ano de ProSport | Pratique Vida

Em comemoração do nosso primeiro aniversário, divulgamos o nosso manifesto. Leia-o na íntegra e assista o vídeo abaixo:   Há quem diga que a vida é um sopro. Tem gente que no final dela gostaria de voltar para viver tudo outra vez. Tem gente que acha que a vida é trem bala e tem gente […]

Programas da ProSport

Programas da ProSport: qual é mais a sua cara?

Um dos principais pilares da ProSport é a proposta de atendimento integral e multidisciplinar. Por isso, criamos uma série de programas personalizados, que aliam os seus objetivos aos cuidados necessários para que você alcance as suas metas com o máximo de performance e segurança que pudermos oferecer. Os programas estão divididos em três principais categorias: […]

Como Chegar

Contato

Deixe sua mensagem,
entraremos em contato em breve!

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta das 07:30 às 21:00h

Ladeira Alexandre Leonel nº 221
1º andar | Spazio Design | Juiz de Fora - MG

contato@prosportjf.com.br

32 3026.8550