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Quais os benefícios do Pilates para a sua Saúde?

Você conhece todos os benefícios que a prática do pilates traz para a sua saúde? Já adiantamos que são inúmeros, a prática desse exercício pode te ajudar de muitas maneiras.  O Pilates é um método de condicionamento físico que desenvolve o corpo uniformemente, criado por Joseph H. Pilates, o qual definia sua técnica como a […]

Tratamento e cuidado de feridas nas pernas: conheça o ProVascular!

Todo mundo conhece ou já conheceu alguém com feridas nas pernas com difícil cicatrização. Você sabia que estes casos estão ligados a má circulação sanguínea? Antes de mais nada, é importante pontuar que as lesões de pele podem surgir por diversos motivos, entre eles estão: as doenças crônicas e os fatores de risco como obesidade […]

O que a pandemia está mudando no cuidado com a nossa saúde?

A pandemia da COVID-19 já mudou as nossas vidas. A mudança mais óbvia foi a alteração de rotina de todas as pessoas, que com a necessidade do isolamento social, passou por alterações e adaptações. Mudamos os nossos hábitos de trabalho, de estudos, e redobramos a nossa atenção e cuidado com a saúde. E a maneira […]

saude-mental-e-qualidade-de-vida

6 elementos essenciais para uma boa saúde mental e qualidade de vida

Você está dando atenção e o devido valor à sua saúde mental neste momento de pandemia e distanciamento social? Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de pessoas (9,3% da população) convivem com o transtorno. A situação de quarentena pode agravar esse […]

Bernardinho - Liderança em tempos de Crise

Liderança em tempos de crise: um bate-papo com Bernardinho

  Uma carreira brilhante dentro e fora das quadras, dono de um estilo único e de uma liderança marcante, Bernardinho é um dos maiores nomes da história do vôlei mundial e um dos maiores medalhistas olímpicos do país. São 7 medalhas em 9 participações, atuando como jogador e também como treinador das seleções feminina e […]

chega-de-sentir-dor

Sentir dor não é normal

  Você costuma sentir dor frequentemente? Incômodos musculares, na cabeça ou outras dores sem causa aparente? Ter esses problemas de vez em quando é normal, mas, sentir isso o tempo, não, não é normal. E nesse post a gente vai te explicar um pouco sobre isso. Quando você sente uma dor específica procura um médico, […]

inovação em saude

Inovação em Saúde

  Foi-se o tempo em que médicos e pacientes estavam em patamares diferentes e os doutores eram autoritários e frios, enquanto os convalescidos não entendiam bem o que tinham e simplesmente acatavam as decisões médicas, que eram focadas apenas na cura. Pensando nisso, e em como o serviço da ProSport é muito mais global, lançamos […]

benefícios de andar de bicicleta

Vem pedalar: 5 razões para você andar de bicicleta

  Sem dúvidas, andar de bicicleta traz vários benefícios para sua saúde. Seja como meio de transporte, para passear ou na academia, a bike pode transformar sua saúde física e mental. Então vamos te dar 5 motivos para você começar a pedalar hoje mesmo! Por que andar de bicicleta? Porque andar de bike pode trazer […]

metas 2020 prosport

Tire suas metas do papel: 2020 vem aí!

  Final de ano tá aí e, com ele, aquela sensação de que precisamos renovar as energias para começar tudo de novo. Em 2020 teremos novos momentos, novos desafios e, claro, novos objetivos. É hora de olhar para frente e pensar no que podemos fazer para ter uma vida melhor, com mais qualidade, realizando aquele […]

prevenção do câncer

Atividade Física pode reduzir até 13 tipos de câncer

  Hoje é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer, doença que é a segunda maior causa de morte no país. Mas, você sabia que com atividade física é possível reduzir 13 tipos de câncer?! Um estudo publicado na JAMA – Journal of American Medical Association, revelou que a prática regular de qualquer atividade […]

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