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exercícios para terceira idade

Os melhores exercícios para a Terceira Idade

  Quando você pensa em terceira idade imagina vovós e vovôs tricotando e jogando dama? Nada disso! Está cada vez mais comum ver pessoas acima dos 60 anos praticando atividade física e até se aventurando em esportes radicais. Por isso, separamos os melhores exercícios para a terceira idade. Além disso, manter-se ativo na terceira idade […]

coração cuidados

Doutor eu vim pra fazer um check-up!

Todos os dias atendo pacientes no meu consultório querendo fazer exames de rotina para saber se está tudo bem. Na minha consulta deixo bem claro aos pacientes que os eventos cardiovasculares ocorrem de forma aguda e imprevisível. Um etilista, com alto grau de gordura abdominal e tabagista, pode infartar a qualquer momento. Mesmo com a […]

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