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benefícios de andar de bicicleta

Vem pedalar: 5 razões para você andar de bicicleta

  Sem dúvidas, andar de bicicleta traz vários benefícios para sua saúde. Seja como meio de transporte, para passear ou na academia, a bike pode transformar sua saúde física e mental. Então vamos te dar 5 motivos para você começar a pedalar hoje mesmo! Por que andar de bicicleta? Porque andar de bike pode trazer […]

fertilidade e exercicio fisico

Benefícios da atividade física para a fertilidade

  Que a prática de atividades físicas é boa para a saúde todos sabem, mas, para quem está sonhando em aumentar a família, é essencial. Isso porque os benefícios da atividade física para a fertilidade são muitos. Muitos casais têm dificuldade de engravidar e, às vezes, buscam métodos e tratamentos complexos antes mesmo de tentar […]

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