Pular para o conteúdo

Blog

Psiquiatria do esporte

Mude seu mindset para 2019

Todo início de ano é um momento especial para projetarmos como serão os próximos 12 meses. Um bom momento para mudar o seu mindset.    Esse planejamento pode (e deve) ser feito também em relação à saúde e às atividades físicas – prática diretamente ligada à qualidade de vida e bem-estar.   Antes mesmo de […]

ProSport Recovery

Recovery: entenda como funciona!

Nem sempre a frase ‘No pain, no gain” é verdadeira. A dor muscular ou o cansaço pós-treino fazem parte da rotina de quem pratica atividade física com mais intensidade e frequência. Porém, a dor muitas vezes pode ser sinal de sobrecarga osteomuscular ou mesmo o primeiro sinal de uma lesão que pode estar por vir. […]

Programas da ProSport

Programas da ProSport: qual é mais a sua cara?

Um dos principais pilares da ProSport é a proposta de atendimento integral e multidisciplinar. Por isso, criamos uma série de programas personalizados, que aliam os seus objetivos aos cuidados necessários para que você alcance as suas metas com o máximo de performance e segurança que pudermos oferecer. Os programas estão divididos em três principais categorias: […]

ProSport exercício

Segurança: o que fazer antes de iniciar uma rotina de exercícios

Independente da sua idade, do seu grau de atividade física atual ou da modalidade de treinamento ou esportiva que você pratica ou quer iniciar, existe um ponto em comum e fundamental que todas as pessoas deveriam buscar: SEGURANÇA. Já sabemos que praticar atividades físicas com orientação e regularidade traz inúmeros benefícios, e quem pratica sente […]

Dia Mundial da Diabetes

Como a medicina integrada pode impactar no tratamento do Diabetes

O dia 14 de novembro, é marcado pelo combate mundial à Diabetes: um desafio cada vez maior! A OMS (Organização Mundial de Saúde) estima que 5,1% da população mundial sofra da doença, acometendo 194 milhões de pessoas. Mais alarmante ainda é a previsão de que até 2025 esse número dobre! Fatores como o envelhecimento da […]

Medicina do Esporte perfomance

Conheça a Medicina do Esporte

Não é segredo pra ninguém que nós somos apaixonados por esporte. Tanto, que tomamos a medicina do esporte como uma das nossas especialidades. Engana-se quem pensa que a medicina do esporte é exclusividade de atletas: todos os praticantes de atividades físicas regulares podem ter o acompanhamento de um médico do esporte.   Assista o Dr. […]

teste ProSport

Entenda o que é o exame de bioimpedância

O exame de bioimpedância foi desenvolvido para ser um instrumento fácil, prático e seguro para a avaliação da composição corporal dos pacientes. Hoje é aceito como o método de mais fácil aquisição e cientificamente comprovado para esta avaliação. A técnica é realizada em balanças específicas, que induzem uma pequena corrente elétrica alternada indolor. Essa corrente […]

emoção neymar

A influência da mente na performance do esportista

Para toda e qualquer prática de atividade física, desde o nível amador até o alto rendimento, é essencial que o esportista receba a mais completa assistência em saúde física e também mental. O psiquiatra do esporte nasce sob uma perspectiva de atuação inovadora, mudando os paradigmas, provendo o cuidado médico especializado em saúde mental para a população de atletas […]

cancer-de-pele-melanoma

Risco de câncer nos esportes ao ar livre

O CÂNCER DE PELE responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil, estimando-se cerca de 180 mil novos casos. Longos períodos de exposição ao sol são frequentes na prática de esportes ao ar livre como CORRIDA, FUTEBOL, CICLISMO, VÔLEI, NATAÇÃO, por exemplo. A lista de preparação para as competições e para os […]

atleta-longa-distancia

Desempenho e saúde na prática esportiva através da alimentação

Qualidade de vida, melhora do desempenho, aumento do rendimento, maior energia para as células, melhor recuperação do músculo, reposição dos estoques de glicogênio, redução dos riscos de lesões e fortalecimento da imunidade são alguns dos objetivos que fazem parte da vida de um esportista. E para todos eles, a alimentação é um item fundamental. O […]

Como Chegar

Contato

Deixe sua mensagem,
entraremos em contato em breve!

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta das 07:30 às 21:00h

Ladeira Alexandre Leonel nº 113
1º andar | Spazio Design | Juiz de Fora - MG

contato@prosportjf.com.br

32 3026.8550

Open chat
Olá,
podemos ajuda-lo?
Powered by