Pular para o conteúdo

Blog

fertilidade e exercicio fisico

Benefícios da atividade física para a fertilidade

  Que a prática de atividades físicas é boa para a saúde todos sabem, mas, para quem está sonhando em aumentar a família, é essencial. Isso porque os benefícios da atividade física para a fertilidade são muitos. Muitos casais têm dificuldade de engravidar e, às vezes, buscam métodos e tratamentos complexos antes mesmo de tentar […]

cardiologista e performance

Cardiologista para atletas

  Muita gente acha que não necessita de avaliação para atividade física. Mas se você pratica alguma atividade de forma regular, como profissional ou não, fique sabendo: você precisa de um médico cardiologista e de um médico do esporte. Quando você começa a realizar uma atividade física com muita frequência ou intensidade é preciso fazer […]

samuel lopes ortopedista

Afinal, o que é lesão?

Já parou pra pensar se você realmente entende o que é uma lesão no esporte? Esse é um conceito que pode causar muita dúvida: se dói, é lesão? O Dr. Samuel explica como funcionam as lesões no esporte pra você!   O que é lesão? “De maneira geral, a gente pode entender as lesões no […]

teste físico

Ergoespirometria: entenda para quê serve

VAMO COMEÇAR A CORRER ENTÃO? “VAMO!” E você já conhece seu limite?  “Eu não tenho limites!” UEEEPA!  Nossa missão, enquanto centro de medicina clínica e do esporte, é garantir a segurança de todos os praticantes de atividades físicas. E isso significa conhecer os limites de cada indivíduo que passar por aqui. “Mas como fazer isso?” […]

corrida

Como começar o preparo para uma corrida

Sim, para quem não corre, o ideal é dar o primeiro passo. Mas é fundamental conhecer os limites do seu próprio corpo antes de correr com regularidade.  Até pra quem já corre e quer começar o preparo para uma próxima competição, é necessário avaliar se está tudo em ordem – não é raro que a […]

maratona-do-rioa

#Especial Maratona do Rio: a última semana de preparação para corridas de longa distância

  A Maratona do Rio é um dos maiores festivais de corrida do país, realizada anualmente desde 1979, e a próxima edição acontece NESTE FINAL DE SEMANA, nos dias 21 e 22 de junho. As inscrições já estão encerradas, mas se você vai participar, ou conhece alguém que vai, se liga nas dicas que o […]

prosport

1 ano de ProSport | Pratique Vida

Em comemoração do nosso primeiro aniversário, divulgamos o nosso manifesto. Leia-o na íntegra e assista o vídeo abaixo:   Há quem diga que a vida é um sopro. Tem gente que no final dela gostaria de voltar para viver tudo outra vez. Tem gente que acha que a vida é trem bala e tem gente […]

Clínica ProSport

1 ano de ProSport: uma mensagem dos nossos fundadores

Na próxima semana, exatamente no dia 11 de junho, completamos um ano de portas abertas. Um ano de muitas histórias e com um objetivo único: sermos um centro de atenção e saúde integral aos atletas e praticantes de atividade física de Juiz de Fora. Por isso, essa semana, os sócios da ProSport fazem suas retrospectivas […]

Emagrecer ProSport

Emagrecer com os 5S

.Você que precisa de ajuda para emagrecer, mas entende que o principal é a sua SAÚDE e não apenas números na balança , já percebeu que não basta uma mudança temporária não é mesmo?! . .Pensando nisso, somos um Estilo de Vida Saudável que vai caminhar junto com você nesse processo de mudança de hábitos […]

Exercício físico

O que fazer antes de começar um novo exercício

A prática de atividade física, seja ela de alto rendimento ou visando melhora na qualidade de vida, tem se tornado cada vez mais comum no cenário mundial e em nossas vidas.   Porém, juntamente dessa necessidade e o início das práticas, o que se tem visto em grande escala são as lesões no sistema musculoesquelético […]

Como Chegar

Contato

Deixe sua mensagem,
entraremos em contato em breve!

Horário de funcionamento

Segunda a Sexta das 07:30 às 21:00h

Ladeira Alexandre Leonel nº 113
1º andar | Spazio Design | Juiz de Fora - MG

contato@prosportjf.com.br

32 3026.8550

Open chat
Olá,
podemos ajuda-lo?
Powered by