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Você conhece todos os benefícios que a prática do pilates traz para a sua saúde? Já adiantamos que são inúmeros, a prática desse exercício pode te ajudar de muitas maneiras. O Pilates é um método de condicionamento físico que desenvolve o corpo uniformemente, criado por Joseph H. Pilates, o qual definia sua técnica como a […]
Você sabe dizer quais são os desafios para quem quer levar uma rotina fitness e ao mesmo tempo ter uma vida saudável? Existem diferenças entre as duas coisas que muitas vezes não são perceptíveis. Para iniciar, é importante falar que praticar exercícios físicos não é sinal de saúde, assim como também, só se alimentar de […]
Todo mundo conhece ou já conheceu alguém com feridas nas pernas com difícil cicatrização. Você sabia que estes casos estão ligados a má circulação sanguínea? Antes de mais nada, é importante pontuar que as lesões de pele podem surgir por diversos motivos, entre eles estão: as doenças crônicas e os fatores de risco como obesidade […]
Você já pensou entrar em uma clínica para fazer um exame preventivo, que seja o mesmo ambiente onde seus familiares e amigos possam estar participando de um programa de reabilitação e de cuidados em várias especialidades? Além disso, já imaginou um espaço onde você, independente do estilo de vida e da idade é a prioridade? […]
A pandemia da COVID-19 já mudou as nossas vidas. A mudança mais óbvia foi a alteração de rotina de todas as pessoas, que com a necessidade do isolamento social, passou por alterações e adaptações. Mudamos os nossos hábitos de trabalho, de estudos, e redobramos a nossa atenção e cuidado com a saúde. E a maneira […]
Você está dando atenção e o devido valor à sua saúde mental neste momento de pandemia e distanciamento social? Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de pessoas (9,3% da população) convivem com o transtorno. A situação de quarentena pode agravar esse […]
Uma carreira brilhante dentro e fora das quadras, dono de um estilo único e de uma liderança marcante, Bernardinho é um dos maiores nomes da história do vôlei mundial e um dos maiores medalhistas olímpicos do país. São 7 medalhas em 9 participações, atuando como jogador e também como treinador das seleções feminina e […]
Você costuma sentir dor frequentemente? Incômodos musculares, na cabeça ou outras dores sem causa aparente? Ter esses problemas de vez em quando é normal, mas, sentir isso o tempo, não, não é normal. E nesse post a gente vai te explicar um pouco sobre isso. Quando você sente uma dor específica procura um médico, […]
Foi-se o tempo em que médicos e pacientes estavam em patamares diferentes e os doutores eram autoritários e frios, enquanto os convalescidos não entendiam bem o que tinham e simplesmente acatavam as decisões médicas, que eram focadas apenas na cura. Pensando nisso, e em como o serviço da ProSport é muito mais global, lançamos […]
Se você está se reabilitando de uma lesão, precisa melhorar sua mobilidade, busca mais performance no esporte ou quer viver com mais qualidade de vida, fazer uma reabilitação é essencial, já que ela visa restaurar os movimentos e funções comprometidas. Isso porque ela engloba diversos objetivos terapêuticos, trabalhando de uma maneira multidisciplinar, por meio […]
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